Rijangst

Wat is rijangst?

Amaxofobie, ofwel rijangst, bestaat in veel soorten en maten.

Dit varieert van een onprettige spanning tot heftige paniekaanvallen of zelfs tot het vermijden van autorijden.

In Nederland zijn er ruim 1.000.000 mensen die rijangst hebben.

Naar schatting vermijden een half miljoen Nederlanders het rijden helemaal. 

Rijangst ontstaat vaak na een ongeval, traumatische gebeurtenis, of stress.

Het herkennen van rijangst;

Vermijd je drukke wegen/knooppunten,durf je niet op de snelweg te rijden, heb je  al hartkloppingen bij de gedachte dat je door die ene tunnel moet rijden of durf je echt niet langs dat kanaal? 

Grote kans dat je een vorm van rijangst hebt.

Vaak ontstaat rijangst geleidelijk, waardoor je dit niet meteen in de gaten hebt, maar zodra autorijden een stressfactor word, en je dingen gaat vermijden is het tijd om aan de bel te trekken.

Rijangst kan zich ook fysiek uiten. Het gevoel van enorme angst en paniek kan leiden tot een verhoogde hartslag, zweten, een droge keel, pijn in de borststreek, duizeligheid, wazig waarnemen, een gevoel van flauwte, een licht gevoel in het hoofd, een moeilijke ademhaling en/of angst om controle te verliezen. In sommige gevallen leidt het zelfs tot uitval van ledematen of tintelingen.

Mocht jij jezelf herkennen in het bovenstaande, neem dan gerust contact op zodat we samen kunnen kijken hoe we jou weer zelfverzekerd en zonder angst de weg op kunnen laten gaan!

06-29451198

Azaleahof 1
4881 HL Zundert